爱眼护眼，守护“视”界——诺亚舟翠岭华庭幼儿园爱护眼睛预防近视系列活动

　　爱眼护眼，守护“视”界——诺亚舟翠岭华庭幼儿园爱护眼睛预防近视系列活动

　　一闪一闪亮晶晶，

　　满天都是小星星。

　　挂在天空放光明，

　　好像许多小眼睛。

　　一首耳熟能详的儿歌，

　　总会让人想到孩子们，

　　那一张张可爱的笑脸，

　　那一双双明亮的眼睛。

　　眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。幼儿阶段是视力发育的重要时期，我们要让孩子们知道保护眼睛的重要性，督促其养成正确的用眼、爱眼和护眼习惯。诺亚舟翠岭华庭幼儿园开展了爱眼护眼的系列活动。

　　一、眼睛里的小秘密

　　班级老师通过讲故事、听儿歌、观看课件等多种形式，生动讲解了眼睛的构造，眼睛的作用及导致眼睛近视的原因，提高幼儿爱护眼睛的自我保护能力。

　　二、保健医生进课堂

　　随着电子产品越来越盛行，近视低龄化的现象也越来越严重。幼儿园的保健医阿姨进到班级给孩子们分享保护眼睛的方法，告诉孩子们良好的用眼习惯。

　　三、眼保健操我会做

　　我们一起来学眼保健操！跟着老师认真学习每一个动作，慢慢规范掌握动作要领。

　　四、爱眼游戏我探究

　　1.蒙眼小游戏

　　眼睛对我们有多重要呢？如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样子呢？为了真实地体验“看不到”的感觉，孩子遮住了自己的眼睛，玩起了“猜一猜、摸一摸、盲人的生活”等游戏。

　　简单的游戏体验，让孩子们感受到了看不见的烦恼，更加深刻地意识到，原来眼睛这么重要，有了眼睛才能看到美丽的风景、可爱的同伴、亲爱的家人......

　　2.家园共配合

　　保护眼睛、预防近视人人有责。保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的责任。老师们在班级群分享爱眼护眼宣传视频，邀请爸爸妈妈和宝宝一起学习如何正确保护眼睛，养成爱护眼睛的好习惯。

　　家长需知小知识

　　1.和孩子们一起学习防近小知识，重视孩子眼睛的健康状况。

　　2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。

　　3.做到“二要”，“二不要”：

　　“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5~1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

　　“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

　　☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟

　　☆4-5岁孩子不超过20分钟

　　☆5-6岁孩子不超过30分钟

　　家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。

　　4.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。

　　户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。

　　5.幼儿园每学期妇幼保健院来园对孩子进行眼睛体检，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。

　　一系列爱眼护眼的主题教育活动，不仅丰富了孩子们爱眼、护眼的知识，提高了孩子们保护眼睛、科学预防近视的意识，同时也有助于孩子养成良好的用眼习惯，真正让孩子们学会爱护眼睛、保护眼睛。